Le Pump Track est l’une des techniques utilisées par les vététistes professionnels et amateurs pour expérimenter une combinaison de vitesse et de technique sans avoir à monter une côte. Ce type d’entraînement se déroule sur une piste fermée en sable ou en asphalte où l’athlète doit franchir des sauts sans utiliser les pédales. Cette technique a une relation particulière avec le « pumping », car les deux styles de VTT partagent la caractéristique d’utiliser la gravité pour gagner de la puissance, de la vitesse et progresser le long de l’itinéraire.

C’est pourquoi, dans cet article, nous vous présentons les principales caractéristiques de ce type de cyclisme et certains de ses avantages.

Augmenter la confiance en soi

Sur ce type de piste, les athlètes sont plus en sécurité, car ils ne risquent pas de trébucher et de heurter des pierres, ni de tomber sur un terrain dangereux. Vous pouvez commencer par des collines moins exigeantes et passer progressivement à des niveaux plus élevés où vous vous sentirez plus à l’aise et améliorerez votre technique.

Il existe différents types de pistes que les entreprises de construction spécialiste de Pumptrack proposent. Il vous suffit simplement de déterminer celle qui vous convient le mieux en fonction de vos capacités en tant qu’athlète. Vous trouverez d’ailleurs dans cette vidéo les bases du pumptrack

S’entraîner pour les collines

Dans ce cas, la piste de pompage peut être votre meilleure alliée et vous devez tenir compte de votre niveau et de votre expérience afin de choisir la bonne piste où vous pourrez développer plus de vitesse pour votre prochaine aventure en VTT.

Développer vos compétences

Commencez par un niveau de base, puis passez à un niveau intermédiaire et avancé de pumptrack, qui dépend de la persévérance et de la discipline. Veillez donc à commencer lentement sur la partie inférieure de la piste, où les pentes sont moins raides, puis passez aux sections plus raides lorsque vous vous en sentez capable. Si vous n’êtes pas encore expérimenté, commencez par vous habituer à la technique du pompage, en pliant les coudes et les genoux, puis en vous étirant sur la berge pour obtenir une plus grande inertie et une plus grande vitesse.

Les avantages de la construction d’une piste de pompage dans votre ville

Indépendamment de son positionnement, le pumptrack présente trois avantages concurrentiels principaux par rapport à d’autres équipements récréatifs et sportifs. Voici quelques principaux atouts de ces équipements sportifs :

Ils s’adaptent aux besoins de l’espace

Quelles que soient la forme et la taille du terrain, les pistes peuvent être conçues à la forme et à la taille requises par le terrain. En effet, c’est ce qui est particulièrement pertinent pour les terrains complexes ou les espaces morts où les terrains de sport traditionnels ou de taille standard ne sont pas adaptés.

Ils sont économiques

L’entretien est quasi inexistant : la piste étant entièrement en asphalte avec un traitement final en boue.

Ils deviennent un centre névralgique

Ils peuvent offrir une variété de sports à des fins récréatives ou de loisirs. Il s’agit d’une piste conçue et aménagée pour être parcourue par tous les publics, des débutants aux plus experts. Cela peut inclure les skaters et les cyclistes, y compris les utilisateurs de skates, trottinettes, planches à roulettes, BMX, MTB.